Stop aux idées reçues, aux tableaux les plus sombres d'un monde en crise, sans avenir, en quête de sens ! Rien n'est figé, ni l'individualisme ni la violence ne sont inscrits en l'homme, ils ne sont en aucun cas une fatalité : nous avons en nous le pouvoir de faire changer les choses, nous avons en nous le pouvoir d'être heureux. Comment ? Il suffit d'oser aimer, d'oser l'altérité, l'ouverture d'esprit, oser cultiver le bonheur à travers les joies simples de l'existence. Avec des mots sages, accessibles à tous, des anecdotes ancrées dans la réalité, Sa Sainteté le Dalaï-Lama propose au lecteur des clefs de compréhension du monde, apaise les esprits inquiets et réchauffe les cœurs. Dépassant le cadre religieux, il offre une philosophie de vie. Cet ouvrage qui s'adresse à tous, aux croyants de toutes confessions comme aux incroyants, donne à voir la sagesse et la modestie d'un homme extraordinaire dont la liberté de penser n'a pas fini de surprendre…