Le Grand Livre des Techniques d'Optimisation du Potentiel
Concepts, méthodes et applications
Edith Perreaut-Pierre
Les Techniques d’Optimisation du Potentiel (TOP) apportent des outils simples et opérationnels dont l’efficacité a été prouvée dans plusieurs domaines dont la gestion du stress, la gestion de la fatigue, l’apprentissage… Cette méthode TOP a fait ses preuves depuis une trentaine d’année dans de nombreux secteurs : performances sportives, santé, entreprises de tous horizons, police nationale, pompiers, enseignement, etc. Une méthode qui permet de s’adapter à toutes les situations en gérant efficacement sa dépense d’énergie dans la durée.
Ce Grand Livre offre au lecteur une introduction complète à la méthode TOP, complétée par des exemples pratiques d'application à de nombreux domaines.
Ce Grand Livre offre au lecteur une introduction complète à la méthode TOP, complétée par des exemples pratiques d'application à de nombreux domaines.
Book details
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Publisher
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Original text
Yes -
Language
French -
Original language
French -
Publication date
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Page count
320 -
Theme
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Collection
About the author
Edith Perreaut-Pierre
Édith Perreaut-Pierre est , médecin du sport, préparateur mental hypnothérapeute et, consultante sénior associée dans la société Coévolution depuis 2008, elle a été médecin des armées et a développé la méthode TOP (Techniques d'Optimisation du Potentiel). Également sophrologue, elle est l'auteur d'ouvrages liant sophrologie et sport chez Amphora et de Comprendre et pratique les Techniques d'Optimisation du Potentiel chez InterÉditions.
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